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問題 【懷孕】 9

孕初期經常犯困怎麼應付?

網友回答
最佳答案 你好。孕初期,因為身體內分泌異於平常,所以會出現犯困、疲憊等明顯的反應。建議孕婦要規律生活作息,就好做到早睡早起,一天至少保證8小時的睡眠時間。如果有需要,午飯後可以進行半個小時作用的午休,以補充精神。
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