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問題 【懷孕】 6

孕期嗜睡怎麼辦?我現在孕6個月了每天中午吃完飯就犯困,而且能睡到下午,請問有什麼辦法改善嗎,擔心長胖

網友回答
最佳答案 根據您的描述,這種情況應該考慮是妊娠反應的。建議到醫院做產前檢查,產前檢查是從孕早期開始的,如果有異常情況,醫生可以及時處理,不要盲目用藥。
2016-05-26 長胖還不至於,飯後困是精力不足的表現~~~午餐吃8分飽就好,越多,血液供應消化系統越久,人越疲勞。懷孕中後期,寶寶發育增重迅速、增加“搶奪”麻麻的營養來快速發育、耗氧量也大,所以麻麻會容易饑餓、疲勞、氣短、又或者眩暈、身軟,所以麻麻還是多吃一點,均衡飲食、新鮮、衛生,保持上下午各一杯牛奶,補好鈣;每天兩樣水果,每天一片善 存複合維生素,每天半根至一根香蕉,有利於情緒舒緩、能量補給。每天300mg DHA吃到哺乳期結束,給寶寶發育大腦眼睛的。最後這個DHA很重要,給寶寶發育的、也可以提高麻麻記憶力、孕期上班、幹家事不會丟三落四,早上空腹吃最好!身邊的麻麻介紹我吃的,說智靈 通品牌的DHA不錯,孕期哺乳期吃了快兩年,還真的是!
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