“喝水都長胖”的孕媽媽如何控制自己的體重呢?我孕前就是屬於易胖體質,孕後更難控制了,請問有什麼好方法
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坐月子的時候,上火可以喝涼茶嗎?嘴巴都長潰瘍了,請問有什麼辦法可以下火?
儘量不要喝涼茶,坐月子不需要太補,要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等,總之,儘量吃清淡的,飲食營養要均衡,不要吃太油膩的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯... [詳細答案]
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我是剖腹產,生完後還是很胖,堅持餵奶,平時呆在家裡的時間比較多,請問有什麼好的方法減肥呢?
您好!從飲食方面開始,控制熱量與脂肪。飲食要清淡,低脂飲食,吃低油膩性食物,多吃蔬果。要有耐心和恒心,也可以在運動方面加強,但不要過激過度的運動,可以適當慢跑、做做瑜伽、爬山、散散步等。 [詳細答案]
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我家寶寶最近不怎麼愛吃飯,連牛奶也不喝,應該是厭食了,請問有什麼好的方法來提高寶寶的食欲呢?
要提高寶寶的食欲,媽媽就應該在菜譜上多下些功夫了,讓寶寶吃不同口味、顏色的食物,可以提高寶寶對飯菜的興趣,從而促進寶寶的食欲,在製作菜品時,最好選擇有健脾益胃的食材為主,比如香菇、薏仁、蘑菇、木耳等... [詳細答案]
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懷孕後,孕婦要怎麼控制自己的體重?孕婦體重增長應該是怎樣的?
你好,懷孕後要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多。懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至... [詳細答案]
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孕晚期浮腫怎麼辦?我孕期長胖了很多,也快到預產期了,這兩天腳腫的鞋子都穿不了了,請問有什麼好的方法緩
這是正常的,勤走動與注意休息相結合。 [詳細答案]
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我的個子相對高一些長的比較壯,懷孕後,很多人覺得我體重長的太快了,請問有什麼標準嗎?
孕婦體重較孕前增加25斤左右較為合適。 [詳細答案]
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寶貝很快就四個月了,但是他臉上和頭上都長濕疹了,請問有什麼好辦法可以治好的吖?
根據您的描述,寶寶的濕疹已經從局部,在逐漸往身體的其他部位蔓延,應該及時採取治療措施,但是由於寶寶才四個月大,最好不要用藥物治療。有濕疹的寶寶,最好每天用苦參煮熱水,用來清洗寶寶的濕疹處,苦參有良好... [詳細答案]
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請問你家醫院能看小孩臉上的胎記嗎?是紅胎記,出生就有的,現在六歲了,請問有什麼治療法
你好,孩子的情況一般考慮是胎記了,對身體是不會有影響的。如果想去掉的話,胎記比較小的話, 可以到正規的機構做鐳射手術就可以了,如果過大的話,就需要到醫院檢查,手術切除治療了。 [詳細答案]
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小孩子不愛吃肉,請問有什麼比如鈣片之類的可以補血的?
您好: 考慮孩子的情況可以多吃些葉菜,動物肝臟,雞蛋黃,花生、黑木耳、給寶寶蒸雞蛋羹等等。同時適當的輔以補鐵溫和的補鐵劑。不必擔心。祝寶寶健康成長。 [詳細答案]
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領導的兒子3歲得了腮腺炎,臉的兩邊都是腫腫的,去吊三天的藥水也沒用,請問有什麼快速有效方法去腫?
流行性腮腺炎是病毒感染所引起的疾病,具有自限性。如果沒有特殊併發症,僅僅是局部腮腺腫大,不需要特殊治療,耐心等待病情恢復即可。如果腫的厲害,可以局部用3%硼酸溶液濕敷來改善症狀。 [詳細答案]