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問題 【懷孕】 26

孕婦每天攝取的熱量控制在多少呢?我想節食,但是又擔心孩子營養不夠,想問下熱量控制在多少對母嬰都好啊?

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最佳答案 孕婦在懷孕期間需求最主要的是熱量和蛋白質,只需要通過增加半碗飯,一餐孕婦奶粉,一個雞蛋或一些魚、肉,即可。
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