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問題 【懷孕】 6

孕婦體重偏輕,吃什麼才會對胎兒好呢?

問題描述 妹妹懷孕有4個月了,她以前就很瘦,現在懷孕了也沒見她怎麼長肉,體重還是屬於偏輕,不知道孕婦吃什麼對胎兒好?
網友回答
最佳答案 孕期4個月時要增加維生素的攝入量,應該多吃一些粗糧,雜糧,還應該多吃一點蔬菜和水果,另外也要開始逐漸的增加蛋白質的攝入量,源於動物性食品和大豆類食品,還有牛奶雞蛋之類的,最後,也需要多補充一些熱量為宜。
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