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問題 【懷孕】 9

為什麼懷孕後容易便秘?

問題描述 為什麼懷孕後容易便秘?
網友回答
最佳答案 1、多吃水果和粗纖維的食物; 2、每天早上飲一杯冷開水或冷牛奶會促進腸蠕動,有利於大便的排出; 3、如果便秘嚴重,如6-7天還不排便或雖只有3-4天不排便,但腹脹厲害,病員感到很不舒服,應到醫院去診治,服用輕塗劑或許有利。不過,孕期千萬不可自己服用瀉藥,必須在醫生指導下服藥。 4、生活有規律,充足睡眠,養成每天大便的好習慣;
2016-05-26 吃的營養,運動少就很容易便秘多吃水果多喝開水飯後散散步,不要總躺著休息
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