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問題 【懷孕】 31

孕婦吃什麼比較有營養?

網友回答
最佳答案 日常飲食不要挑食,然後如果經濟條件允許的話可以再額外喝一點孕婦奶粉吧,畢竟孕婦奶粉是專為孕婦設計的,對寶寶好。Lz要買孕婦奶粉的話推薦雅培喜康素,營養挺全面的,感覺挺值的。而且我個人很喜歡它的味道,香草味兒的,聞起來就蠻有食欲的。
2016-05-26 孕期主要還是放鬆心情、注意飲食營養均衡,能食補的咱們就食補,不能食補的咱們再額外去補。我懷孕的時候整個孕期倒是在補葉酸、DHA、和鈣。唯獨這三個咱們食補是補不來足夠的,我就早上吃智 靈通的DHA,給寶寶補腦的。中午吃多維,裡面有葉酸,各種維生素也能均衡補充。晚上我就補鈣了。我家崽現在8個多月了,又活潑有健康,都誇聰明、眼鏡水靈靈的。
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