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產婦應補充哪些方面的營養?
產婦由於生產完還在復原期,第一點吃的東西最好是容易消化的,還有的話就是高熱量的,但在高熱量的同時還要補充蛋白質、像魚、蝦、雞蛋、瘦肉、牛奶;第二點是要給產婦補血,多吃含鐵的食物;第三點呢就是補充維生... [詳細答案]
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想問一下,孕晚期可以平躺嗎?孕晚期應該怎麼睡?
一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的,但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下,媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得,睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢,可以左右側臥位交替,當然仰臥... [詳細答案]
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孕期貧血怎麼辦,孕晚期貧血吃哪些食物可以補血?
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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孕晚期飲食方面要多補充哪些營養?
孕晚期增加營養,關鍵在於所進食物應保持高熱量,含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素,但要注意營養過剩。妊娠期應監測孕婦體重變化。較理想的增長速度為,妊娠早期共增長1—2kg,妊娠中期幾晚期每... [詳細答案]
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孕晚期需要多多補充哪些營養呢?
孕晚期這個階段胎兒生長速度最快,而且胎兒分娩時體內存儲的營養素有一半是這個時期攝入的,因此這個時期對能量的需求很大。補充蛋白質要求品質好、品種全,每天必須增加一兩肉。補鈣應以牛奶為主,補鐵與孕中期相... [詳細答案]
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能提示下孕中期應該補充哪些營養嗎?
你好,孕中期寶寶生長比較快,所需營養也就更多了,建議多吃含蛋白質豐富的,含鈣高的食物,當季的蔬菜水果也應該多吃些。 [詳細答案]
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孕晚期應該補充什麼營養對胎兒好,請專家給點提示?
孕晚期的時候,胎兒大腦正在發育,同時代謝活動也增強,胎兒生長更快,胎兒體內需要貯存的營養素增多,會使孕婦的食欲增加,需要大量的熱量和蛋白質。這個時候膳食應該保證多樣化,營養素和熱量的供給一定要足夠。 [詳細答案]
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二胎想順產的話,在孕晚期應注意什麼?有哪些方式可以促宮口開?產時要如何更好的配合醫生?我第一胎是剖腹
孕婦在孕晚期需要多留意胎動,當胎兒出現胎動異常如胎動減少或者過頻,要及時到醫院檢查,看是否出現胎兒缺氧;二要注意腹痛的情況,看由何原因所導致,是宮縮引起還是子宮先兆破裂等一些異常所引起;三要注意陰☆禁☆道... [詳細答案]
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懷孕7個月,怎麼吃比較好。孕期中應該補充哪些營養比較科學合理?
平時的主食中摻雜穀物,因為人體要想獲得更多的維生素b,吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法,這樣會減少皮膚病的發作,而且可以有效的避免痔瘡和便秘的現象。平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟,以及多吃一些豆... [詳細答案]
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打算順產,孕晚期要做哪些準備,利於順利把寶寶生下來?
孕晚期媽媽的肚子已經非常明顯了,此時可能活動起來比較困難,但是還是要堅持適量的運動和鍛煉,可以增加體力,有助於生產,做不了長時間的複雜活動,可以每天飯後散步。要注意補充營養,飲食要均衡,體重要控制好... [詳細答案]