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問題 【懷孕】 15

孕婦要怎麼防止妊娠紋? 懷孕快4周了,聽說會長蝴蝶斑。

網友回答
最佳答案 你好,加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。建議要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,並輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。
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