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問題 【懷孕】 7

產後如何去除妊娠紋,有什麼需要注意的???

網友回答
最佳答案 你好,要堅持多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強皮膚彈性,比如鰍魚、魚類。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。早上起床後,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態;清晨,排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。
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