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問題 【懷孕】 5

孕初期吃什麼有利於保胎?

網友回答
最佳答案 在飲食方面要倍加注意,乾果、乳品都是有助於保胎的食物,一些容易上火過分補的東西就要少吃。其實懷孕初期只要注重飲食營養就可以了,孕婦在飲食上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物。所以要保證蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物、脂肪的適當攝入。平時適當的吃一些新鮮的水果、蔬菜。平時也要注意個人衛生,注意多休息,可以適當地進行工作和運動,但是強度不要太大,注意飲食。
2016-05-26 孕初期,你就按照正常吃飯就可以啦,想吃什麼就吃什麼,平時多注意一些,不用特別保胎
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