-
3回答
懷孕後需要補充哪些營養?
你好，懷孕初期妊娠反應強烈，感覺什麼都不想吃，但是不想吃也得，建議孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物， 為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類... [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間孕婦飲食需要補充哪些營養？
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。必要時補充孕婦專用維生素。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕4周需要補充哪些營養?
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕後除了補充葉酸之外還要補點什麼嗎？
您好，建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規... [詳細答案]
-
3回答
孕期除了補充葉酸，還要補充什麼營養呢？
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕後除了補鈣外還可以吃些什麼
懷孕以後，為了達到平衡膳食，合理營養，大部分食物都是可以適量吃的，一般生冷、辛辣、粗糙、不易消化的食物，儘量不要吃，容易導致消化系統不好，甚至會影響營養物質的吸收，對懷孕極為不利，要特別注意的。 [詳細答案]
-
7回答
身體瘦弱較小，懷孕期間應該多補充哪些營養？
只要身體健康就好，不用刻意補，就跟平時一樣，不過後期要補血，會貧血的。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕初期，除了補充葉酸，還有哪些飲食注意事項？
懷孕初期的媽媽大多胃口不佳，在這個階段，媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，可以多選擇自己喜歡的食物增進食欲。孕初期胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，最好能夠相應補充一些富含這類物質的食品，並且懷孕... [詳細答案]
-
1回答
備孕期除了補充葉酸外，吃什麼好？
葉酸是維生素的一種，具有降低心臟病、中風、糖尿病等疾病的發病率，對備孕期和妊娠期的女性來說保證攝入足量的葉酸是很重要的。但是備孕期女性除了要補充葉酸外，其他營養物質的攝入也是很重要的。而且，備孕期除... [詳細答案]
-
10回答
懷孕除了補充葉酸還要補點什麼
營養均衡就好，，，，， [詳細答案]
