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哺乳期間飲食上要注意什麼
您好,在哺乳期間最好不要吃辛辣刺激的食物啊,這是會影響奶水的品質的,建議平時的飲食應該清淡點,可以吃多點催乳的食物,豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。 保持乳母良好的情緒。分娩後的媽... [詳細答案]
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懷孕期間飲食需要注意什麼?哪些食物不可以吃?
懷孕初期可以吃,鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。 [詳細答案]
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孕婦期間飲食上要注意什麼
懷孕期間孕婦的的飲食要求少量多餐,體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐,還可以加2-3餐的點心,吃什麼沒關係,但是不能挑吃,適當營養,即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以,主食一定要少。 破壞葉酸的食... [詳細答案]
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懷孕期間飲食上要注意什麼呢
您好,可以適當飲用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動... [詳細答案]
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懷孕期間飲食上要注意什麼
懷孕前四個月的體重控制很重要,要求少量多餐,體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐,還可以加2-3餐的點心,吃什麼沒關係,但是不能挑吃,適當營養,即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以,主食一定要少。 破... [詳細答案]
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備孕期間飲食都要注意什麼呢?如何備孕效果好?
飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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備孕期間飲食需要注意什麼?我和老公結婚3年。
你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]
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備孕期間飲食上要注意什麼
備孕期間要注意主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理。瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質和維生素的食物,多食用對身體有好處,也可以多吃豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物,鋅的含量很高。 [詳細答案]
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在腮腺炎流行期間飲食上要注意什麼?
在流腮發病期間,患者需要多飲水、適度戶外曬曬太陽、居室要定時通風換氣、保持空氣流通。其生活用品、玩具、文具等採取煮沸或曝曬等方式進行消毒,病情輕者或退熱後可適當活動;要科學合理安排患兒的飲食,多吃些... [詳細答案]
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乾燥的秋天容易上火,現在孕期在飲食上要注意什麼?懷孕5個月了。
飲食方面少吃刺激性食物,比如辛辣的。其次,多吃一些蔬菜瓜果,多吃一些溫性的食物,有助於胃腸道的溫煦。秋季是萬物收納的季節,氣候燥熱,血管容易收縮,內臟收納,因此飲食以滋補血氣,補虛為主。 [詳細答案]