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產後的減肥我選擇了瑜伽，搭配什麼樣的食譜最適合，也才能達到最好的效果？
你好，一般出了月子或者產後42天建議正常一日三餐正常飲食，不要再加餐之類的了；蛋白質方面多以魚類、雞、瘦肉為主，避免吃高脂肪的比如蹄髈、豬蹄之類的；每天多吃蔬菜，海藻類，豆製品；每天攝取1200毫升... [詳細答案]
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我想要個寶寶，什麼時間最適合，
你好。想要孩子的夫婦，雙方都要在孕前到醫院進行孕前檢查。若是有什麼影響生育的問題，可以及早處理。而身體健康的，所生育的孩子才符合優生的要求。建議在女性的排卵期發生性關係，其受孕的概率比較大。 [詳細答案]
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懷孕女性吹空調什麼溫度最適合？
吹的時間過長對人體肯定是不好的，而且人不能對著空調風口處吹的。建議不要長時間在空調房裡。但如果真的很怕熱，實在是不能離開冷氣的話，記住要把開空調時把門和窗開一點，讓新鮮空氣和室內空氣交替，同時那，不... [詳細答案]
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嬰兒房間一般保持多少度濕度對嬰兒最適合?
室內濕度要達45%~70%濕度對寶寶的呼吸道健康非常重要，濕度保持在45%~70%左右是基本的要求。寶寶如果生活在南方地區，室內的濕度標準一般都可以達到，不需要特意調整，關注一下就差不多了。但對於生... [詳細答案]
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嬰兒房間一般保持多少度溫度對嬰兒最適合?
夏季應保持在26攝氏度左右，冬季應保持在20攝氏度左右。 室內濕度要達到45%～70%，濕度對寶寶的呼吸道健康是非常重要的，因此濕度保持在45%～70%左右是基本的要求。 [詳細答案]
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多久給寶寶剪一次指甲最適合？
幼兒的指甲長得特別快，每天會以0.1毫米的速度生長，若不能及時剪短，不僅會藏汙納垢，導致寶寶病從口入”，還可能因為寶寶無意識的亂抓，弄破自己嬌嫩的皮膚。因此，根據嬰幼兒指甲生長的快慢，一般一周剪一次... [詳細答案]
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兩歲寶寶咳嗽不止，什麼樣食譜比較適合？
其實小孩老是咳嗽的，你可以給吃弄些對這個咳嗽有效的食物，給你小孩吃啊。這樣的食療對小孩的病也是很好的啊。那麼，我就給你個意見：1：梨去皮去核用冰糖煮。2：大蒜去皮用冰糖煮。3：琵琶煮冰糖。4：川貝跟... [詳細答案]
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什麼樣的環境最適合寶寶睡覺
你好，寶寶的睡眠環境以溫度24度到25度，濕度百分之五十左右為宜。並且要特別注意，不要給寶寶穿的、蓋的太厚。因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右，溫度較高，會使寶寶煩躁不安，反而擾亂了正常的睡眠。希望我... [詳細答案]
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每次聽胎教的音樂，聽多長時間最適合？
你好，我個人認為懷孕4個月的時候進行胎教比較好!因為這個時候胎兒的感覺器官開始通過母體感知外界的聲音，從5個月開始，胎兒的內耳基本發育完成，有了聽力，這時就可以開始接受語言和音樂胎教 [詳細答案]
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女兒6歲，特別喜歡跳舞，學哪種舞蹈最適合？
我覺得你可以先帶孩子去舞蹈社體驗不同舞種的魅力和特點，根據老師的建議和孩子自己的喜好來確定。我的女兒學的是芭蕾，雖然訓練很辛苦，但是她自己喜歡，就一直堅持練習並且樂在其中。 [詳細答案]
