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問題 【學齡前】 20

我家寶寶每天睡很晚怎麼辦,會影響長個嗎

問題描述 每天晚上都說還要玩,不睡覺,似乎永遠玩不夠
網友回答
最佳答案 睡得太晚是會影響長個的,因為人體的生長激素在夜間分泌高峰,所以睡眠對於孩子的身體發育很重要。白天不要讓寶寶睡太多,適當增加室外活動,到了晚上一般就會容易入睡一些。
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