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孕婦前期吃什麼補鈣？
孕前期鈣的推薦攝入量與孕前一樣，只要孕婦保持膳食均衡，注意攝取含鈣豐富的食物（如奶及其製品，蝦皮、豆製品，芝麻醬，海帶，深綠色蔬菜等）。同時，適當運動，常曬太陽，讓體內自身合成維生素D以促進鈣的吸收... [詳細答案]
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孕婦中期吃什麼補鈣,可以買一些老豆腐吃了補鈣嗎?
懷孕中期的時候因為胎兒發育孕婦需要增加更多的營養，補鈣的話也要跟上，鯽魚、肉蛋等都要經常吃，老豆腐屬於豆製品，在補鈣方面效果不錯，而且營養價值也很高。 [詳細答案]
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孕婦前期吃什麼補鈣，可以吃胡桃補鈣嗎？
胡桃屬於堅果，對於補鈣有一些效果，可以每天吃幾個，不過孕婦補鈣的話最好還是通過食補，如果缺鈣比較嚴重的話可以選擇藥補，平時多曬曬太陽或者吃些魚肝油，效果更好。 [詳細答案]
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孕婦後期吃什麼補鈣，可以喝豆漿補鈣嗎？
到了懷孕後期之後通過喝豆漿已經不能夠滿足孕婦對鈣的需求了，如果是懷孕初期和豆漿不錯，豆漿裡含有大量懷孕早起孕婦所需要的激素，後期補鈣的話還是要通過牛奶、雞蛋、骨頭湯之類的食物。 [詳細答案]
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孕期吃什麼補鈣，吃葵花籽可以補鈣嗎？
吃葵花籽是有一定的補鈣效果，不過不如喝牛奶、骨頭湯或者吃雞蛋效果好，畢竟葵花籽中含有不少脂肪酸，容易對對人體肝臟造成負擔，孕婦的話更是要注意，要採取更溫和的方式補鈣。 [詳細答案]
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懷孕中期吃什麼補鈣，蓋中蓋可以補鈣嗎？
懷孕中後期的時候胎兒主要在發育骨骼，這個時候對鈣的需求量是比較大的，不過不建議用蓋中蓋補鈣，因為蓋中蓋本身是一種高鈣片，孕婦並不適合服用，可以選擇凱爾奇或者樂力。 [詳細答案]
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孕婦產後吃什麼補鈣，吃核桃可以補鈣嗎？
最好喝牛奶，實在不行吃鈣片 [詳細答案]
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孕婦後期吃什麼水果好
可以吃蘋果，葡萄，桔子，柚子 [詳細答案]
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孕婦適合吃什麼補鈣？
香蔥拌蝦皮 原料：小蔥、蝦皮、紅彩椒、鹽、香油適量 製作 蝦皮洗淨後汆水； 小蔥切小段、紅彩椒切絲； 蝦皮加人小蔥段、紅彩椒絲、鹽、香油少許即可。 功效：每100克蝦皮含39.3克蛋白質、鈣和磷的含... [詳細答案]
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孕婦缺鈣吃什麼補鈣？
您好：孕婦補鈣建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。寶寶健康成長。 [詳細答案]
