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問題 【懷孕】 12

醫生您好,請問懷孕初期可以做運動嗎?比如瑜伽,一些比較簡單的動作可以嗎?因為平時運動習慣了,如果

問題描述 醫生您好,請問懷孕初期可以做運動嗎?比如瑜伽,一些比較簡單的動作可以嗎?因為平時運動習慣了,如果不運動會覺得全身都很難受,如果瑜伽不可以,請問有什麼適合孕初期的運動嗎?
網友回答
最佳答案 您好,懷孕初期是可以進行一些簡單的運動的,瑜伽的話前三個月最好不要做,會對胎盤的形成有一定的影響,三個月後可以向相關人士諮詢下,有適合孕期做得瑜伽動作的。
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