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寶寶到六個月的時候需要特別補充什麼營養麼?
只有純母乳餵養嬰兒需要每天補充400 國際單位的維生素D;混合餵養兒酌情考慮;純配方粉餵養兒無需補充。除此之外,應該注意合理輔食添加,不僅注意添加種類、添加量,而且還要考慮積極進食方式。每次給嬰兒輔... [詳細答案]
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懷孕了需要補充什麼營養了?
需要均衡全面的營養,主食大概需要每天400-500g左右,魚、禽、肉類等動物食品150-200克,一隻雞蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當季水果,品種可多樣化。如蘋... [詳細答案]
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孕婦懷孕7個月需要補充什麼營養?
懷孕七個月的時候,胎兒體內需要貯存的營養素增多,孕媽媽需要的營養也達到高峰。為此,應做到膳食多樣化,擴大營養素來源,保證營養素和熱量的供給。為了滿足這個時期的營養需要,孕婦應在孕中期的飲食基礎上,多... [詳細答案]
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懷孕前需要補充什麼營養?
需要養成良好的膳食習慣,確保營養均衡,儘量吃得雜一些,不要偏食。孕前補充充足的營養有助於提高精子和卵子品質,有助於提高受孕的機率。α-亞麻酸促進卵子成熟,經臨床證明α-亞麻酸可以提高卵細胞的透明度。... [詳細答案]
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朋友說懷孕初期要補充足夠的維生素E,不僅可以美容還可以保胎。請問維生素E真的可以保胎嗎?
維生素E是一種抗氧化劑,具有一定的美容作用,維生素E能促進人體激素分泌,可促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能,增多卵泡數量,增大黃體細胞,增加卵巢的機能和增強孕酮的作用,可以起到保胎的作用,但我們建議... [詳細答案]
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請問下懷孕3月之後不用吃葉酸了,那需要補充什麼營養嗎?
多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等,在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高.瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 [詳細答案]
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懷孕期間要補充什麼營養?孕期如何合理飲食呢?
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]
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我老婆剛剛懷孕,大概3周左右。平常除了吃東西外,還需要補充什麼營養元素嗎?
多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等,在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高.瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 [詳細答案]
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懷孕了除了要補充葉酸還需要補充什麼營養?
如果飲食營養均衡的話,不用特別補充什麼營養的 [詳細答案]
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懷孕初期要攝入什麼營養?吃什麼時候比較好?
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]