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懷孕初期怎麼睡對寶寶好,有的說左側睡好,又的又說左側睡會影響到順產,還有懷孕初期應該吃什麼,做什麼
你好!按平時的生活習慣正常的作息時間則可以,一般情況下應該每天保證有8小時的睡眠時間比較合適自己感覺怎麼睡舒服就怎麼睡,沒必要刻意的要求自己,反而不好。左側睡是因為寶寶的心臟在右邊,不要過於苛求自己... [詳細答案]
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懷孕初期應該吃什麼補身子呢?
保持合理全面的營養,保證優質蛋白質的供應,適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給,多進食牛奶或乳製品,多食蔬菜、水果。要少量多餐,多吃清淡食物,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃或多吃含葉... [詳細答案]
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懷孕初期應該補什麼好呢?
保證優質蛋白質的供應,適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給,多進食牛奶或乳製品,多食蔬菜、水果。要少量多餐,多吃清淡食物,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃或多吃含葉酸的食物,如菠菜、牛... [詳細答案]
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懷孕初期應多吃什麼蔬菜呢?
您好,最好常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、土豆、番茄等。 [詳細答案]
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懷孕初期應該吃哪些食物呢?
懷玉初期孕婦的飲食一定要營養均衡,而在孕早期3個月特別需要多吃這些食物:第一個月:孕婦往往不知道自己已經懷孕,未能將一日三餐納入到孕期這個特殊軌道上來,這對優生很不利。其實,營養準備應該從兩個月的提... [詳細答案]
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懷孕初期應該吃什麼?
孕婦懷孕初期,因為各種妊娠反應,食欲可能會不太好,這時應該遵循以下原則: 飲食科學搭配。孕婦在飲食中注意肥瘦搭配、粗細搭配、主食副食搭配。適當進食一些瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。諸如蛋、奶、魚、瘦肉、... [詳細答案]
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請問懷孕初期應該注意什麼?
你好,剛懷孕要注意休息,營養,特別是前三個月更要小心注意,懷孕初期是不可以同房的,如果同房的話,很容易導致流產的。加強營養,注意不要做重體力的勞動,定期到醫院產檢。 [詳細答案]
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孕婦在懷孕初期應該注意什麼,吃什麼,有嘔吐感該怎麼辦?
孕婦飲食以清淡為主,建議少食多餐,正餐之外,加餐一些瓜果蔬菜、乳製品(優酪乳是不錯的選擇)等,以達到清熱解毒、生津止渴的目的,也可以補充嘔吐所損失的水分。同時可以適當攝入檸檬,酸梅、醋等調味品。 [詳細答案]
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懷孕初期應該注意些什麼,電腦輻射會有影響嗎
這要看你的工作性質,如果所處的環境輻射比較大,在懷孕前三個月就可以開始穿,一直穿到生孩子。目前市面上的防輻射面料品種很多。有鍍膜型,多離子型,金屬纖維型等。在防輻射效果,穿著舒適性、透氣性,耐水洗方... [詳細答案]
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懷孕初期應該多吃些什麼食物呢?
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]