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懷孕初期怎麼睡對寶寶好，有的說左側睡好，又的又說左側睡會影響到順產，還有懷孕初期應該吃什麼，做什麼
你好！按平時的生活習慣正常的作息時間則可以，一般情況下應該每天保證有8小時的睡眠時間比較合適自己感覺怎麼睡舒服就怎麼睡，沒必要刻意的要求自己，反而不好。左側睡是因為寶寶的心臟在右邊，不要過於苛求自己... [詳細答案]
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懷孕初期應該吃什麼補身子呢？
保持合理全面的營養，保證優質蛋白質的供應，適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給，多進食牛奶或乳製品，多食蔬菜、水果。要少量多餐，多吃清淡食物，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃或多吃含葉... [詳細答案]
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懷孕初期便秘吃什麼好？
多吃點蔬菜水果，多喝水，稀釋大便，讓大便容易排出。如果真的不奏效，可以用開塞露和一些比較緩和的口服藥。 [詳細答案]
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懷孕初期應多吃什麼蔬菜呢？
您好，最好常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、土豆、番茄等。 [詳細答案]
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懷孕初期孕婦吃什麼好？哪些食物對寶寶發育好？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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懷孕初期應該吃什麼？
孕婦懷孕初期，因為各種妊娠反應，食欲可能會不太好，這時應該遵循以下原則： 飲食科學搭配。孕婦在飲食中注意肥瘦搭配、粗細搭配、主食副食搭配。適當進食一些瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。諸如蛋、奶、魚、瘦肉、... [詳細答案]
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懷孕初期頭暈吃什麼好？
懷孕初期頭暈或者是早孕反應或者是孕媽媽貧血。所以你一定要知道是什麼原因頭暈，查明情況再對症治療。如果排除疾病的可能，只是正常症狀，就要多補充有營養的食物，補氣血的如大棗枸杞花生，還有按時吃葉酸，煲湯... [詳細答案]
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懷孕初期缺鈣吃什麼好？
懷孕初期補鈣建議你選擇安全的鈣片，如果缺鈣嚴重，可以喝補鈣的藥物。缺鈣不是很嚴重的話，可以注意飲食補鈣。含鈣較多的食物可以選擇牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜之類的，還可... [詳細答案]
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懷孕初期嘔吐吃什麼好？
懷孕初期嘔吐，那平時要注意多休息，吃的方面選擇你愛吃的有營養還容易消化的食物。可以吃酸的開開胃。多吃些蔬菜和水果，少吃多餐。過一段時間就會好轉。如果嘔吐嚴重，可以去醫院看看。 [詳細答案]
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懷孕初期保胎吃什麼好？
懷孕初期要注意不要盲目保胎，要注意飲食，保證蛋白質、維生素、葉酸等營養的補充。平時適當的吃一些新鮮的水果、蔬菜。像蘋果，火龍果，櫻桃等水果，有營養含糖量也不高，牛奶也要堅持喝，煲湯喝。情緒要平穩，儘... [詳細答案]
