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問題 【懷孕】 6

對孕媽而言,哪些鈣源是不好吸收的?哪些鈣源吸收較好?比較好的鈣源有哪些?

問題描述 對孕媽而言,哪些鈣源是不好吸收的?哪些鈣源吸收較好?比較好的鈣源有哪些?
網友回答
最佳答案 鈣源好壞不可一概而論,建議正常飲食,增加戶外活動次數。只要滿足正常飲食和戶外活動要求,就有利於鈣吸收。
2016-05-26 我現在喝的是葡萄糖酸鈣, 我感覺液體的鈣要比固體改吸收的更好 我現在一些缺鈣的症狀都沒有了
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