-
3回答
請問產後瘦身一般用什麼方法呢？多久可以減肥？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
-
1回答
四個多月的寶寶，一直是喝媽媽的奶的嗎，現在後腦勺頭髮稀少，會是因為缺鈣造成的嗎？補鈣有什麼方法呢？
可能是有點枕禿吧，的確是缺鈣的表現之一，不過一般也是正常的，因為寶寶長時間躺在床上，寶寶也比較容易出汗，磨著磨著頭髮就少了，如果寶寶還有其他缺鈣症狀的話可以適當補點鈣。還有一個方法就是，母乳媽媽自己... [詳細答案]
-
3回答
孕期補鈣用什麼方法呢？孕期如何補鈣？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
-
1回答
請問懷孕媽媽補鈣應該選擇什麼方法呢？
懷孕期間推薦以食補為主，最好的來源是牛奶，其他包括大豆及其製品、蛋類、海產品、蝦米、芝麻、堅果等，同時進食富含維生素D的食品，以利於鈣的吸收。也可藥物補充：葡萄糖酸鈣、鈣爾奇等，但不要隨便加大劑量，... [詳細答案]
-
1回答
常言說，曬太陽有利於促進鈣的吸收，這是什麼原因？孕媽曬太陽需要選擇什麼時段，以及注意哪些問題？
曬太陽利於啟動皮膚中維生素D，從而促進鈣吸收。曬太陽的話，注意裸☆禁☆露皮膚。而且注意選擇10-13點、15-17時兩個時段，各曬10分鐘左右。 [詳細答案]
-
3回答
孕期補鈣有什麼方法呢？誰知道孕期怎麼補鈣？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
-
3回答
准媽媽胎教用什麼方法呢？
這個胎教當然是有用的，這是可以刺激胎兒的大腦發育，還能夠增加親子感情，讓寶寶提前熟悉周圍的世界，對寶寶的成長是非常有好處的。那麼，給胎兒進行胎教時，應要注意以下：多給他聽胎教音樂，多給他聽詩歌 、文... [詳細答案]
-
3回答
孕媽媽一般可以吃西瓜嗎？
孕早期的媽媽儘量少吃西瓜、冷飲，如果吃的話，注意不要吃太多了。另外，吃太多涼的東西容易引起腹瀉、腸蠕動加快，就有可能刺激子宮，導致宮縮，孕早期時容易出現流產。孕早期媽媽飲食其實沒有太大的禁忌，要視孕... [詳細答案]
-
1回答
寶寶兩個月了，聽很多新媽媽說寶寶這個時候要開始預防便秘了，有什麼方法呢？
可以預防。1、訓練寶寶的排便時間，2、沿順時針方向撫摸寶寶的腹部，促進腸蠕動，3、4個月後給寶寶添加輔食，多吃些含膳食纖維的食物。如：菜泥、菜末、紅薯泥、水果及粥類等，3、吃加糖的番茄汁、橙汁等。注... [詳細答案]
-
4回答
新生兒需要補鈣嗎？如果需要選擇什麼牌子的鈣片好？
對於母乳餵養的寶寶，如果母親不缺鈣，寶寶每日進食充足則暫時不需額外補鈣。但是如果寶寶對牛奶鈣的吸收率低，人工餵養的寶寶就需要補鈣，出生半個月左右開始食用魚肝油或AD滴劑，以促進鈣吸收。一般 金箍棒L... [詳細答案]
