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1歲以上的寶寶補鈣吃什麼好?食補可以嗎?
其實如果寶寶不缺鈣,就不用特意購買專門補鈣的給孩子吃。通過食補是可以幫助孩子補鈣的。可以買含鈣高的奶粉給寶寶喝就行了。 [詳細答案]
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產後媽媽要如何補鈣呢
建議產後的媽媽每天喝奶至少250毫升,以補充乳汁中所需的300毫克的優質鈣,媽媽們還可以適量飲用優酪乳,提高媽媽的食欲。月子裡的媽媽每天還要多吃些豆類或豆製品。同時,媽媽也可以根據自己的口味吃些乳酪... [詳細答案]
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皮膚乾燥孕媽媽要如何調理呢
你好,皮膚乾燥孕媽媽可以多吃蔬菜水果來調理一下,同時要注意每天的喝水量一定要充足。在春天孕媽媽可以多吃一些滋潤的食物來滋補一下,香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等都是有滋補效果的,孕媽媽可以自己吃一些。 [詳細答案]
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懷孕期間准媽媽都要補鈣嗎?要如何補鈣?
是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]
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懷孕期間補鈣,食補可以嗎?
你好,根據你的描述,孕婦要多吃蔬菜水果,想要補鈣的話可以多吃瘦肉,牛肉,也可以吃專門的孕婦鈣片,但是量不可過多,要少吃海鮮類的食物,少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
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我懷孕5個月了,請問准媽媽在孕中期要如何補鈣?
孕中期的時候鈣的量要比孕前增加200毫克,每日應攝入大概1000毫克。建議攝取含鈣量豐富的食品。如:牛奶是鈣最好的食物來源還有乳製品、海產品、大豆及豆製品、深綠色的葉菜等。每天保證喝兩袋牛奶或牛奶、... [詳細答案]
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孕媽媽要如何飲食比較好?
注意不要感冒了,飲食規律、營養豐富、均衡、搭配合理。 [詳細答案]
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懷孕初期孕媽媽要如何管理好自己的情緒尼?
你好,懷孕初期的孕媽媽要管理好自己的情緒,要保持愉快的心情,避免焦慮、不安。如果媽媽長期處於焦慮、不安的狀態,對寶寶以後的心理也會產生負面的影響。所以要保持樂觀愉快的心情,對寶寶來說是最好的胎教。 [詳細答案]
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孕期補鈣什麼方法最有效呢?食補可以嗎?
孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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懷孕期間補鈣,食補可以嗎?還是怎樣比較好呢?
孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]