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孕婦睡眠不好對寶寶有影響嗎？
您好！孕婦偶爾的睡眠不好對胎兒沒有任何影響，但是孕婦如果長時間睡眠不好，情緒的波動肯定會使孕婦的血壓、心跳變的不正常，身體內環境紊亂，各種激素分泌失衡，肯定不利於胎兒的生長發育。不過只要不是特別嚴重... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好，該怎麼改善呀
你好，孕婦臨睡前喝一杯溫牛奶，有助於睡眠，還可以聽一聽胎教音樂。也可以多吃一些補益氣血的食物幫助調節，比如紅棗.冬瓜之類的食物，平時注意保持心情愉快，多散散步都是有助於睡眠的，孕婦睡覺姿勢以左側臥為... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好會影響胎兒嗎，該怎麼辦好？
懷孕的開始3個月： 孕婦在懷孕剛開始的三個月可能會因為上廁所的次數上升所以要經常起床;孕早期在睡覺的時候因為剛剛開始懷孕對生理和心理造成的壓力而覺得十分的困擾;白天的時候需要進行睡眠的時間一直在增加... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好，吃紅棗桂圓枸杞泡水有用嗎？
孕婦應慎吃桂圓。孕婦應慎吃桂圓的原因：桂圓肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等，可以補充孕婦和胎兒發育所需的營養。桂圓肉還能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，具有一定的抗... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好怎麼辦?沒有什麼辦法可以改善呢?還是我的睡姿不正確呢？
你好，其實80%的孕婦都睡不好，女性一旦懷孕，或許是因為孕媽咪都有“孕婦應該吃好、睡飽，胎兒才會健康長大”的束縛，所以只要夜裡沒睡好，就會擔心胎兒長不好，壓力緊跟著來，這樣惡性循環下，睡眠問題往往變... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好，總是很晚才睡覺，不然也不想睡覺怎麼辦？
在孕期沒有良好的睡眠品質，對寶寶的發育是會有影響的！如果媽媽在孕期睡眠不好，建議先儘量找一個自己認為是最舒適的姿勢，另外還可以進行左右側交換的睡姿，再睡前要儘量放鬆自己，穿寬鬆透氣的睡衣和保證床上用... [詳細答案]
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請問孕婦睡眠不好，在睡覺前做些什麼能提高睡眠品質呢？
首先，要保證營養的攝入，在睡前喝被熱牛奶加點蜂蜜，會使身體分泌出有利於睡眠的胰島素。其次，要放鬆心情，睡前在清新的空氣中散步，聽聽舒緩的音樂，泡泡熱水澡都是有助於睡眠的。第三，睡覺時可將上身稍微墊高... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
孕婦睡眠不好去看中醫調理，一般是用按摩的方式，比如足部按摩，因為腳部是足三陰☆禁☆經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。因此，孕婦去做足部按摩，能刺激足部穴位，增強血脈運行，舒通經... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
考慮到睡眠受很多因素的干擾，如睡姿體姿不正確、身體的不適感、緊張焦慮的情緒等。一般情況下醫生會建議孕婦左側臥，時間久了就會出現兩側身體不平衡。另外，隨著乳☆禁☆房的脹大，會出現含胸，肩膀下沉，頭頸向前伸，... [詳細答案]
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孕婦消化不好，還能夠吃胃藥嗎？
孕婦應慎吃胃藥。孕婦慎吃胃藥的原因：是藥三分毒，孕期媽媽服用藥物時，藥物可以通過胎盤直接影響胎兒，也可以通過母體發生變化而間接影響胎兒。孕期不同時間藥物對胎兒的影響也不盡相同。在卵子受精後1周內用藥... [詳細答案]
