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准媽媽懷孕五個月起價吃什麼補鈣最好?
孕中期以後,孕婦每天須補充1000毫克鈣。建議每天從食物中攝入的鈣僅有400毫克,因此除建議每天喝1~2袋奶(可補充250~500毫克鈣)外,還需要補充一定的鈣製劑。 [詳細答案]
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排便困難可能誘發寶寶早產,這是真的嗎?請問准媽媽在飲食上注意什麼預防便秘?
如果有早產的高危因素,則孕期便秘也可能因為增加腹部壓力的動作誘發寶寶早產。防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等,必要時輔助緩和的通便藥物治療。 [詳細答案]
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懷孕3個月吃什麼好
進入第三個月雖然是關鍵期,在孕3個月初期由於胎兒體積尚小,所需的營養不是量的多少,而重要的質的好環,尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物。 從這個時期起,不僅食品的質要求高,而且量也逐漸要多。充足而... [詳細答案]
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懷孕3個月吃什麼水果好呢?
你好,根據你的描述,這種情況考慮什麼水果都可以吃的, 儘量多吃有營養的水果,如蘋果,獼猴桃,葡萄等的,寒涼的水果儘量少吃,懷孕期間需要注意多休息,加強飲食營養,多吃有營養的食物加速胎兒的發育的,同時... [詳細答案]
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孕媽媽吃什麼補鈣最快?
懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼補鈣最好?
你好,差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了,以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物,可以多吃豆製品食物,動物肝臟,肉類等,多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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想從小培養寶寶學好英語,醫生,請問准媽媽應該怎麼給胎兒做英語胎教呢?
根據你的情況來看,你可以多給胎兒聽英文歌,可以的話也可以用英語說話,都是可以的。所以你可以在妊娠期的最後4個月或5個月以英語兒歌的節奏搖晃腹中的胎兒,每天進行2或3小時。但一次決不能超過45分鐘,時... [詳細答案]
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准媽媽吃什麼東西最好呢?
食物的話以五穀、根莖及豆類為主,多吃綠葉青菜,牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品含有豐富蛋白質,草莓、鳳梨和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高。 [詳細答案]
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懷孕3個月吃什麼比較好啊
你好!孕婦膳食一定要合理搭配,做到膳食平衡。孕婦在每餐或每份膳食中,各營養素之間要用合適的比例,即攝入熱量適宜,營養素之間比例適當,並含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、微量元素鋅、碘以及高含維生素,尤其是... [詳細答案]
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請問准媽媽分娩期間進食什麼食物好?
水果可以選擇香蕉或是桔子等,這類水果吃起來比較方便。在醫院的十幾個小時甚至二十幾個小時的時間裡,時不時吃些水果,也能為臨產媽咪補充體力。不過,還是要注意上述提到的建議,不要吃富含纖維的水果,比如桑椹... [詳細答案]