您的位置:首頁>孕婦難入睡,睡前聽點舒緩的音樂,有用的嗎?
問題 【懷孕】 4

孕婦難入睡,睡前聽點舒緩的音樂,有用的嗎?

問題描述 孕婦難入睡,感覺很難受,白天沒精神,請問睡前聽點舒緩的音樂,有用的嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦睡前聽舒緩的音樂,是有助於睡眠的。因為舒緩的音樂會給人很平靜的感覺,就可以調節人們的情緒,解除人的精神壓力。因此,對於睡眠不好的孕婦,可以聽些舒緩的音樂,可以使情緒平穩、放鬆、安靜,人的精神壓力會逐漸減輕,精神狀態好轉,那麼就能促進睡眠了。
2016-05-26 聽孕中的姐姐說,還是比較有效的。
2016-05-26 嗯,很有用呢,建議試試。
2016-05-26 是有用的,可以試試噢。
2016-05-26 有用的呢,可以每天聽噢。
2016-05-26 還是蠻有用的,音樂能讓人平靜嘛。
2016-05-26 起碼對我來說,是非常有用的!
相關用戶問答