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問題 【懷孕】 8

我剛懷孕4個月,平時喜歡平躺著睡,然後出現頭暈,怎麼回事?

問題描述 我剛懷孕4個月,平時喜歡平躺著睡,但不知道怎麼的,這樣睡時總是頭暈、胸悶、而且特別煩躁。請問這是怎麼回事啊?我這種睡眠姿勢錯了嗎?
網友回答
最佳答案 建議這位媽媽儘量採取側躺的姿勢,因為平躺的睡姿很有可能會使增大的子宮壓迫神經,從而造成血液回阻的現象,也會造成寶寶缺氧,所以儘量不要平躺著睡覺,因為這樣不但媽媽不舒服,也影響寶寶的發育。另外要注意休息和加強營養,最好多吃水果和蔬菜,還要保持良好的心態,在懷孕期間做好檢查就行!
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