您的位置:首頁>懷孕之後我經常失眠,為各種各樣的事擔心,醫生我要吃點什麼藥治療失眠嗎?
問題 【懷孕】 10

懷孕之後我經常失眠,為各種各樣的事擔心,醫生我要吃點什麼藥治療失眠嗎?

問題描述 沒懷孕前,我屬於挨床就睡著的類型,懷孕之後我經常失眠,為各種各樣的事擔心,怕小寶寶不健康擔心這個擔心那個,整晚都睡不著,我知道不睡覺對自己和寶寶都不好,可是越想越睡不著,醫生我要吃點什麼藥治療失眠嗎?
網友回答
最佳答案 您好!有很大一部分孕婦懷孕後都有失眠的現象,考慮與懷孕後體內激素水準的改變有關,可通過飲食或者適度的活動來調節。您的情況考慮和自己的精神、心理狀態有關,過度緊張擔心不安也是會影響睡眠的。不要過度擔心,消極負面的情緒也可能會影響胎兒的生長發育的。孕期最好不要吃安眠藥,自然入睡更好。建議積極做好產檢,調整心態不要胡思亂想,,可以聽一些自己喜歡的音樂放鬆心情。
相關用戶問答