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問題 【懷孕】 20

懷孕後常喝雞湯,所以晚上睡不好,怎麼回事呀?

問題描述 現在懷孕之後,婆婆每隔幾天都給我熬一鍋雞湯補身子,但我喝了之後晚上反而睡不好,這是怎麼回事啊?
網友回答
最佳答案 您好,孕期要注意營養,但太過也是不好的,經常太高營養成分的飲食不一定都能吸收,沒有一定理論說明食用雞會導致失眠。如果覺得食用有不適可以暫停服用,清淡營養就可以了,孕婦飲食要均衡,盡可能廣泛多樣化,不要偏食。
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