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問題 【懷孕】 6

懷孕8個月一直睡不好,是失眠嗎?需要看去醫院看病不?睡的少會影響寶寶的發育嗎?

問題描述 我現在懷孕8個月了,之前一直睡的很好,現在不知道怎麼了,晚上總是翻來覆去睡不著,最近幾天每天都睡不足7小時,請問醫生我這是失眠嗎?需要看去醫院看病不?睡的少會影響寶寶的發育嗎?
網友回答
最佳答案 你好,隨著胎齡的增加,寶寶越來越大,准媽媽的身體負擔也越來越大,孕晚期很容易睡不好覺。孕媽媽平時要注意營養和休息,保持心情愉悅。白天應適當活動,如散步;經常和朋友聊天,多聊點開心的事,以放鬆心情;另外睡前可以聽點舒緩的音樂。
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