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問題 【懷孕】 9

我懷孕3個月,肚子偏大,睡覺是側睡還是仰睡好?

問題描述 我懷孕3個月,肚子偏大,睡覺是側睡還是仰睡好?
網友回答
最佳答案 建議選擇左側臥的睡眠姿勢,但如果媽媽覺得仰臥的睡眠姿勢比較舒服也是可以採用的。當然整晚保持一個睡眠姿勢是不太可能的,可以左右側臥位元交替方式,另外也可以在腰部或者小腿墊個枕頭,這樣會使媽媽們更為舒適哦!
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