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飲食要怎麼做才能預防妊娠期糖尿病?
建議增加食物種類,均衡食物結構,選擇血糖生成指數低的食物,維持血糖平穩,餐後進行有氧運動,通過增加消耗控制血糖儘量達到目標值。 [詳細答案]
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產後抑鬱到底要怎麼樣才能調節
1、產後抑鬱症治療最重要的是讓新媽媽有一個正確的認識,認識到自己的母親角色,初為人母,對如何餵養好自己的孩子,如何正確理解他們的行為和氣質,往往感到十分困難,主動與產母交流,傾聽她們的想法和感受,表... [詳細答案]
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預防妊娠紋具體要怎麼做呢
您好,預防妊娠紋要從懷孕時就開始,可以通過控制體重增加過快,和使用油性護膚品來預防。橄欖油擦在皮膚上後,要適當的輕輕按摩20~30分鐘,促進完全吸收,普通的外用橄欖油就可以,不會對寶寶有影響。 [詳細答案]
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懷孕的媽媽要怎麼做才能預防妊娠紋呢?
你好,要堅持適度運動如散步;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,並輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。從懷... [詳細答案]
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妊娠紋到底是怎麼產生的呢
妊娠紋一般在孕,中晚期出現因個體差異而已,不一定每一個孕婦都出現。妊娠紋:隨妊娠子宮的逐漸增大和腎上腺皮質與妊娠期間分泌糖皮質激素增多,該激素分解彈力纖維蛋白,是彈力纖維變性,加之孕婦腹壁皮膚張力加... [詳細答案]
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妊娠紋需要怎麼做才能根除啊
您好,妊娠紋一旦產生就無法完全根除,隨著時間的推移,顏色會變淡。可嘗試用橄欖油按摩,並多吃富含維生素C的食物,保持充足睡眠,適當運動,説明皮膚恢復彈性,有利於妊娠紋的減輕。 [詳細答案]
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懷孕之後要怎麼做才能預防不讓它長妊娠紋?
其實在懷孕期間,想要預防妊娠紋,最好的方法應是:1、在懷孕後,要注意營養均衡,多吃一些蔬菜和水果,多喝水,多吃一些含骨膠原的食物。2、注意體重變化, 不要使體重過於增加。3、使用托腹帶:可以承擔腹部... [詳細答案]
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懷孕33周了,開始長妊娠紋了,要怎麼做才不會繼續長啊?
你好,先不要擔心,懷孕期間出現妊娠紋是很常見的現象,一般在懷孕中後期就會長妊娠紋的,根據每個人的體質妊娠紋的程度也不一樣。要注意控制體重,不能增長過快,多做腹部的運動,建議在生完後可以去醫院買點藥擦... [詳細答案]
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十分煩惱!妊娠紋多而明顯怎樣才能消除呢?盼回復!
您好,分娩後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議可以在家做一些簡單的運動,以消除水腫。另外勤於用橄欖油按摩產生妊娠紋地方,可以有效減輕妊娠紋。平常多吃富含維生素C和維生素B6的食物,保證充足的睡眠。讓... [詳細答案]
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發生過期妊娠要怎麼做才能保護胎兒安全?
建議可以到醫院進行胎兒監護儀檢測,這可以準確的發現胎兒有無缺氧情況。此外還可以通過B超監測胎動、胎兒呼吸和羊水量,彩色超聲多普勒檢查尚可通過測定胎兒臍血流來判斷胎盤功能與胎兒安危。 [詳細答案]