您的位置:首頁>孕婦需要補充DHA嗎?有什麼作用啊
問題 【懷孕】 4

孕婦需要補充DHA嗎?有什麼作用啊

網友回答
最佳答案 孕婦需要補充DHA。DHA代謝後的產物是α-亞麻酸,這種物質是人體必需脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝生成活性物質DHA,它們是營造細胞的原料,尤其是構成是胎嬰兒大腦的形成和發育的重要物質原料,具有決定性和一次性的作用。胎嬰兒如沒有及時足量補充,會產生缺乏症狀或者缺乏病。DHA還是維持視覺功能正常的物質。新生兒自身不能合成DHA,必須完全靠食物供給。建議有意向懷孕的女性在備孕期就開始補充DHA,α-亞麻酸促進卵子成熟,經臨床證明α-亞麻酸可以提高卵細胞的透明度。α-亞麻酸促進受精卵植入子宮。可以在醫生指導下合理使用營養素補充劑。
2016-05-26 你好,可以的。孕婦補充DHA,一方面要應付本身的需要,另一方面也是滿足正在成長中的胎兒的需要。懷孕期間,DHA會不僅能影響胎兒的大腦發育,還能促進視網膜光感細胞的成。一般建議從懷孕4個月起補充DHA,同時應選用含DHA高而EPA含量低的魚油產品。
2016-05-26 您好,可以適當食用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
相關用戶問答