孕婦晚上睡覺維持什麼睡姿好？

最佳答案

你好！孕婦的最佳睡姿是左側臥，仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒。到了孕晚期，孕婦不良的睡姿會影響到子宮的位置，會增加妊娠子宮對器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。 祝健康！

2016-05-26

你好，根據你的描述，孕婦建議睡覺的時候不要把口鼻遮住，保持室內的空氣通風，注意不要壓迫到肚子也不要壓迫到胸口，如果是孕婦身體不適的話對孩子自然是有影響的。

2016-05-26

你好，前三個月沒有講究，只要不趴著睡就好，但到了懷孕中後期，一般建議儘量採取左側睡的姿勢，右側的話是容易造成寶寶缺氧的。不過沒有說一定要左側睡的，首先得保證孕媽媽的睡眠品質啊，如果左側睡不著，可以換為右側，切記少平躺睡，特別是到了孕晚期，如果平躺睡，對寶寶壞處多。如果側睡覺得吃力，可以用枕頭墊著腰下睡的，床不能太軟了。