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問題 【備孕】 31

痛經拉肚子是正常的嗎?請問痛經要吃什麼調理?

網友回答
最佳答案 你好,根據你的情況,你現在是屬於月經痛經很厲害的情況,那麼包括你拉肚子等情況,你應該是屬於宮寒導致的痛經,建議你可以多喝些生薑紅糖水,可以起到活血的左右,睡覺要注意腹部保暖,不要洗冷水澡。
2016-04-21 一、痛經患者要多吃高鈣食物和巧克力糖果,當即將來潮時,體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣,從而避免痛經,巧克力糖果能令體內血糖升高,從而使緊張的神經系統得以舒緩。食療也是生活中痛經的調理方法。 二、痛經的調理用中藥調理,可服中草藥或用舒雅痛經臍貼,吃中藥一般認為較麻煩,便捷省事的辦法就是來經前將痛經臍貼貼於肚臍處,也可緩解痛經和消除痛經的痛感。此外,平時還應注意鍛煉身體,下身不要受涼,痛經患者在經前忌食生冷和刺激性食品。 三、雖然痛經存在,但是只要在來經前的正常生活中注意飲食。起居方面的調節和進行自我護理,痛經出現的機率會大大降低。這也是有效的痛經的調理方式。
2016-04-21 親,痛經是要分很多種類的哦,有些人可能是宮寒引起的,所以平時要多注意一下飲食,不要吃涼性的食物,要查明對症下藥才好,供參考!
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