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飲食上怎麼做才能預防妊娠期高血壓和高血糖呢？
孕婦在冬季容易出現體重增長過多，或有高血糖高血壓等代謝問題均不利母嬰的健康。孕婦在冬季預防妊娠期高血壓和高血糖，首先應該從生活習慣，飲食結構調整，食物製作，餐後運動等方面入手，控制孕婦體重和血糖在合... [詳細答案]
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飲食要怎麼做才能預防妊娠期糖尿病？
建議增加食物種類，均衡食物結構，選擇血糖生成指數低的食物，維持血糖平穩，餐後進行有氧運動，通過增加消耗控制血糖儘量達到目標值。 [詳細答案]
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懷孕之後，要怎麼做才能預防寶寶早產？
你好，孕媽想要預防早產要記得定期做好產前檢查，要積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。不要太操勞，增加休息時間。多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。 [詳細答案]
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懷孕之後要怎麼做才能預防不讓它長妊娠紋？
其實在懷孕期間，想要預防妊娠紋，最好的方法應是：1、在懷孕後，要注意營養均衡，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，多吃一些含骨膠原的食物。2、注意體重變化， 不要使體重過於增加。3、使用托腹帶：可以承擔腹部... [詳細答案]
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懷孕的媽媽要怎麼吃才好
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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女性平時要怎麼做才能預防盆腔炎呢？
推薦人流後、或需要避孕的女性可以服用短效避孕藥避孕，短效避孕藥可以讓卵巢處於休眠狀態，從而減少術後出血量和出血時間，維持正常月經週期,可以起到“四防”的功效，即：預防人流後出血，預防盆腔炎，預防子宮... [詳細答案]
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想要順產的媽媽要怎麼做才比較好？
順產注意事項如下：順產飲食原則????想幫助媽媽順產總的飲食原則就是合理營養，控制體重。准媽媽都很重視飲食營養，如果暴飲暴食，不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩... [詳細答案]
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准媽媽要怎麼做才能降低感冒的情況呢？
准媽媽們每天應該保持積極愉快的心情，孕期情緒易波動。時刻關注天氣變化，根據氣溫的高低以及自身對溫度的反應來決定添加衣服或減少衣服，以預防因受涼或中暑而引起感冒，注意飲食合理。 [詳細答案]
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懷孕期要怎麼做才能預防生產時難產？
為了儘量避免難產的發生，孕婦首先應在孕期合理均衡的飲食並控制孕期體重，以防出現巨大胎兒；二是在孕期適當活動促進胎頭入盆；三是分娩時心理狀態應該要盡可能放鬆，切忌緊張。而醫生則應在臨產前做好頭盆評分，... [詳細答案]
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請問要怎麼做才能預防寶寶感冒呢？
一般說的換季，比如由熱轉涼，或者是由涼的天氣轉成熱的天氣。因為我們人體會適應環境一段時間氣候穩定後，就適應了外界環境的溫度而不容易得病，但是季節交替的情況下，同樣會有適應的過程。另外不同的季節，可能... [詳細答案]
