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問題 【懷孕】 5

懷孕已經59天,需要開始補鈣了嗎?

網友回答
最佳答案 一般建議懷孕三個月以後才開始補鈣。因為你過早補鈣的話,怕血鈣含量過大,造成胎盤鈣化,容易引起流產或者難產。奶和乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、油料種子、蝦皮、海帶和髮菜含鈣也很豐富。另外還可以多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。
2016-05-26 一樣需要補鈣的,我這邊的醫院建議15天的時候就開始補鈣
2016-05-26 喝牛奶可以補鈣。其實,孕期飲食正常、注意戶外活動的話,不需要額外補鈣。
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