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問題 【備孕】 17

準備懷孕了,請問有什麼要注意的嗎?飲食方面呢?

網友回答
最佳答案 準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張,懷孕期間辛辣刺激類的少吃,對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧,水果,靚湯之類。 營養跟上,不需要特別,到後期,自己坐凳子之類要小心,儘量慢起慢坐,屁股坐三分左右。儘量躺一點。 我不知道怎麼來形容,我天天看到很多懷孕的人都關心這個問題。 那麼我們就祝福母親吧。 也祝福天下所有的母親健康,長壽。 母愛無私的,母親是偉大的。希望我的回答對您有幫助!
2016-04-21 你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著床的成功率。
2016-04-21 你好!備孕期間要忌口的幾類食品,辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的,建議慎用。謝謝!
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