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問題 【懷孕】 7

懷孕後控制體重增長快是怎麼回事?

網友回答
最佳答案 你好。孕期體重增長是正常的,如果孕早期和孕中期每月增長不超過1斤,那就無需過於擔心。一般從孕7個月開始的孕晚期,胎兒的增長速度最快,每個月如果增長不超過2斤,那麼就沒什麼問題。如果超過,建議控制脂肪和澱粉類食物的攝入量,並且配合適當的鍛煉。
2016-05-26 孕婦在懷孕期間體重增加是正常的但是要控制在正常的範圍內,首先要少吃多餐,其次,食物要以清淡為主,葷素都要均衡,不能夠攝入過多脂肪豐富的食物。再次,要注意運動,飯後要養成散步的習慣,或者選擇做孕婦操,這有助於消化。
2016-05-26 體重增長過快,可以適當控制飲食哦!
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