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問題 【兒科】 7

我大腿很肥,怎麼辦?好煩啊!怎麼辦

問題描述 病情描述及疑問:我大腿很肥,怎麼辦?好煩啊!怎麼辦
網友回答
2016-12-20 你好,要健康減肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果來代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,飲食以清淡為主,堅持鍛煉。可以多騎車,多跑步
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