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孕期補血食譜有哪些?請問什麼食物補血有效呢?
懷孕期間建議適當補血,胎兒所需的全部營養都是從媽媽的血液中來,通過媽媽的臍帶輸送給胎兒。血液攜帶各種營養成分和氧氣,貧血自然就會缺氧,會導致胎兒生長發育遲緩。所以對於貧血和患有地貧的病人,醫生會在懷... [詳細答案]
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適合妊娠期糖尿病的食譜有哪些?麻煩醫生推薦一下,謝謝!
其實對於得了糖尿病的孕婦,就是需要以少吃多餐為宜,並且需要適當控制飲食。現在就給你推薦一些食譜:飲食應要以五穀、蔬菜、新鮮肉類為宜,而且吃飯最多只可以吃得8分飽,以正餐與加餐錯開2-3小時,對於水果... [詳細答案]
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孕中期補鈣的食譜有哪些?
孕中期補鈣食譜,推薦小蝦皮豆腐泥: 原材料:小蝦皮10克,豆腐100克,蒜苗10克,植物油30克,蔥薑末、花椒粉少許,精鹽適量。 做法:先將小蝦皮剁成碎末,豆腐抹成泥,蒜苗切成段;然後,把豆腐放入小... [詳細答案]
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夏季炎熱適合孕婦的食譜有哪些?
孕婦夏季食譜推薦——鮮蝦涼瓜羹。原料:蝦仁300克、涼瓜500克、豆腐2塊、鮮草菇50克、雞蛋3只、生薑2片。做法:雞蛋去殼留蛋清;蝦仁洗淨吸幹水分,用1/2蛋清、鹽、乾粉拌勻,置冰箱冷藏2小時;涼... [詳細答案]
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孕晚期補鐵的食譜有哪些?
推薦兩個適合懷孕晚期寶媽食用的補鐵食譜給你,之前我吃過,補鐵效果挺贊哦! 菠菜魚肉卷 食譜原料:菠菜、草魚、冬筍、麵包糠、鹽、胡椒粉、泰式蒜蓉辣醬 製作方法: 1、草魚去骨片成魚片放入冰箱冷凍20分... [詳細答案]
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孕早期補鈣的食譜有哪些?
鴨血豆腐湯:材料:鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽,澱粉,胡椒粉等。做法: 鴨血、豆腐切絲,放入煮開的上湯中燉熟;加醋、鹽、胡椒粉調味,以澱粉勾薄芡,最後撒上香菜葉。 豆腐是補鈣高手,鴨... [詳細答案]
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補鋅的食譜有哪些?
回答者: 葉繼宗 | 學問:82281、南瓜泥(適合6個月以上) 原料:南瓜一小塊(約100克) 作法:南瓜去皮,切成小丁;入鍋蒸熟;將蒸熟的南瓜放入小碗裡,用小勺壓爛成泥即可。 提示:南瓜務必蒸熟... [詳細答案]
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3歲的寶寶,最近老不肯吃東西,醫生說是消化不良,請問寶寶消化不良吃什麼好?治療消化不良的食譜有哪些?
多吃蔬菜、水果是調整消化功能的好方法。 [詳細答案]
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兒童需要增高,能補鈣的食譜有哪些?
春季兒童補鈣食譜:魚菜米糊原料:米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。制法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,... [詳細答案]
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兒童補鈣的食譜有哪些?補鈣吃什麼好?
兒童補鈣食譜:魚菜米糊原料:米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。制法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味... [詳細答案]