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孕婦如果在懷孕期間休息不好會怎樣？
睡眠不好對孕婦本身來說，可能會引起妊娠期高血壓疾病（睡眠時間短能加重血流動力學負荷，導致心臟血管重塑，進而使血壓升高）、妊娠期糖尿病（睡眠持續時間較短或品質較差均導致孕期血糖平均水準增高）、抑鬱症（... [詳細答案]
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懷孕期間飲食要注意什麼呢？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間吃巧克力好不好呢？會不會對寶寶有影響？
親，其實孕期可以適當吃一些但不可以吃多，因為巧克力中的銅元素是寶寶生長發育所需要的，但巧克力中含有咖啡因，這個對寶寶生長發育又有阻礙作用，所以可以吃，但要少吃 [詳細答案]
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懷孕期間需要補充多少鈣才夠？
孕婦每天至少需補鈣1000～1500毫克以上，同時需攝入維生素D以協助鈣的吸收。含鈣豐富的食物有蝦皮、牡蠣、魚類、牛奶，蛋黃、香菇、豆製品等。 [詳細答案]
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懷孕期間補鈣有哪些方法呢？誰知道呀？
每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可調動母... [詳細答案]
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懷孕期間經常失眠怎麼辦呢？有個麼可以促進睡眠的方法？
你好，孕媽媽應該找出導致失眠的原因然後對症治療。在晚上的時候儘量不要喝水，晚餐不適宜吃太飽，睡覺前可以適當的喝上一杯熱牛奶來提高睡眠品質。失眠的原因多數都是因為妊娠期不適或者是因為精神緊張所引起的，... [詳細答案]
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非常著急！女性懷孕期間貧血了該怎麼辦呢？
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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懷孕期間體重增加多少才算正常？如何飲食才能避免體重過大？
到了懷孕末期，體重的增加應控制在每週大約0.5kg。飲食上應合理控制總能量攝入，控制全日的食物總量，定時定量，飲食均衡，平時避免進食大量甜食及甜度高的水果。 [詳細答案]
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懷孕期間要怎麼進行胎教呢？光照胎教怎麼做啊？
在懷孕晚期，可以對胎兒進行光的胎教，你可以用手電筒照肚皮，等小孩感受到光，這樣的光照胎教是可以豐富胎兒大腦網路的，在懷孕後期應多進行，但是每次做得不可以超過5分鐘。另外，這時寶寶對外界的聲音是非常敏... [詳細答案]
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皮膚有點幹，懷孕期間可不可以用面霜呢？
您說的情況也是可以使用保濕的產品，有助於保持水分，皮膚濕潤不乾燥，但一定要使用正規廠家出的產品，謹防假劣偽冒。 [詳細答案]
