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問題 【懷孕】 28

現在懷孕7周了，想服用葉酸，買什麼樣的比較好?

問題描述 您好！我的妻子現在孕期7周半，想服用葉酸，請問哪種牌子或者什麼樣的葉酸可以購買 謝謝各位！！
懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。蔬菜：萵苣、菠菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、番茄、胡蘿蔔、南瓜、蘑菇等。豆類：黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。動物：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。穀物：全麥麵粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
2016-05-26 你好。葉酸的主要作用是減少畸形兒的發生。至於鈣鎂片，請不要滿目用藥。雖然可以起到補鈣補鎂的作用，但是否需要藥劑補充，還請到正規醫院進行體內微量元素含量檢查，根據檢查結果，在面診醫生的指導下進行補充。同時建議可以食用一些含鈣鎂豐富的食物。
2016-05-26 你好，葉酸這種基本的營養物質是維生素B族的一種，也叫做維生素B9，對準媽媽尤其重要，因為它有助於預防神經管缺陷（簡稱NTD，也叫做“神經管畸形”），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷有預防作用。建議葉酸是在孕期前三個服用的，每天早上吃是比較好的。建議吃葉酸片要吃到懷孕滿三個月為止。
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