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孕初期需要補充哪些營養？
你好，在孕早期，可以先服用葉酸，鈣片可以再孕4個月後再開始服用。因為在孕早期，就是前三個月，胚胎發育還不需要過多營養，服用葉酸是為了預防胎兒神經管發育畸形的。而到了中期和後期，胎兒骨骼開始發育，才需... [詳細答案]
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懷孕期需要補充哪些營養？
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當季水果，品種可多樣化。如蘋... [詳細答案]
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懷孕中期需要補充哪些營養
補鈣元素，鐵元素，更多孕期知識可以關注微信公眾號“孕了” [詳細答案]
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懷孕期間需要補充哪些營養？
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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剛懷孕一個月需要補充哪些營養？
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。 [詳細答案]
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懷孕4周需要補充哪些營養?
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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孕婦有孕期需要補充哪些營養？
保證均衡飲食：每天至少攝入150g碳水化合物（相當於主食類200g），肉類、奶類、蔬菜等與平時需要量差不多，不需額外補充。 [詳細答案]
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懷孕36周了需要補充哪些營養？
孕期要特別注意補充營養，因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康，也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的，包括鈣質，乳製品是食物中鈣的最好來源，不僅含量豐富，而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]
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懷孕初期飲食需要補充哪些營養？
一般來說，孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以，這個階段的膳食要重品質，以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主，均衡飲食，粗細交替，少食多餐... [詳細答案]
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懷孕6周的媽媽需要補充哪些營養？吃什麼比較適合自己？
你好，很高興為你解答。胎兒主要器官發育形成的時期，特別是胎兒的神經管及主要內臟器官，同時由於子宮內胎盤產生激素的作用，常常造成胃腸道的功能減退，大多數准媽媽都會出現噁心、嘔吐、食欲不振等狀況。所以，... [詳細答案]
