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問題 【懷孕】 4

懷孕後可以經常吃蝦嗎?

網友回答
最佳答案 你好,可以吃的,特別是孕4個月以後,胎兒骨骼發育鈣需求增加從母體中攝取大量的鈣元素,因此孕婦需要多補鈣,蝦子是很不錯的補鈣食品。
2016-05-26 你好,這個是可以的。但是需要注意的是,在食用之前一定要烹飪熟,不能使用半生的,或者醃漬後直接吃,要熟透之後再食用。沒有太大的影響。最好是不要食用。多食用一些營養豐富,蛋白含量高的食物,可以煲點魚湯,骨頭湯喝。
2016-05-26 都有一定道理。蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的,大概每日增加50-100g,但也並沒有特指蝦,可以吃雞蛋、魚、肉等。,吃蝦應該適可而止,過多會寒涼傷脾,而攝入過多也會造成營養不均衡。
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