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問題 【懷孕】 79

孕婦睡姿怎麼才最好?臍帶繞頸和睡姿有關嗎?

問題描述 我一直以來睡覺都是左側睡,沒懷孕前也是左側睡,睡習慣了,然後現在寶寶繞頸一周,是不是要換成右側睡?繞頸和睡姿有關係嗎?都說左側睡好,可是我寶寶怎麼還會繞頸呢?醫生都沒有說怎麼做!
網友回答
最佳答案 臍帶繞頸和孕婦的體位沒有太大關係臍帶繞頸並不是因為孕婦的體位或睡姿造成的,主要與胎兒自己的轉位和活動有關。平時很多孕婦常常詢問是否需要左側臥位元,這是由於孕晚期子宮常常會輕度右旋,儘量左側臥位可以讓子宮胎盤迴圈更好一些。
2016-05-26 一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的,但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下,媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得,睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢,可以左右側臥位交替,當然仰臥還是要儘量避免。除此之外,媽媽們還可以在腰部或腿部墊個小枕頭,這樣會使媽媽們睡眠更舒適哦!
2016-05-26 一般來說,在懷孕初期,肚子是還不大的,睡姿可和平常一樣,懷孕後期,子宮增大,若仰臥,會壓迫輸尿管,加重排尿困難,孕婦若取右側臥姿也有弊端。因為,右側臥位可使子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。
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