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產前產後要注意什麼，產後產婦應該吃些什麼補身體？
因為母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復健康... [詳細答案]
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產前產後對比增重了將近20多斤，需要減肥，想問大家有什麼好的方法嗎?
要一定的運動搭配健康的飲食方式。不要使用減肥產品，每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐營養均... [詳細答案]
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產前產後，身體變胖了不少，以前100多斤的，現在已經接近140了，所以想快掉減掉。大家是如何成功的減
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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從經歷了產前產後各方面的落差，自己還是會茫然不知所措，請問吃甜食會不會有助於緩解產後抑鬱？
您好！產後您和家人的精力幾乎都集中在寶寶身上，而您一邊要康復身體，一邊要照顧寶貝，心理上難免有些落差。甜食可能給人帶來愉悅感，緩解焦慮，所以您身體上喜食甜食的變化也反映了您心理上的變化。產後的心理適... [詳細答案]
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產前使用托腹帶能很好地支援腰部嗎
產前使用托腹帶能很好地支援腰部，使用之後下腹部被托起，能使孕媽媽有安定感，並減輕腰部的負重，減緩腰疼。 一般情況下，孕婦不必使用托腹帶，這些情況下的孕婦建議使用：有過生育史，腹壁比較鬆馳，成為懸垂腹... [詳細答案]
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產前需要用托腹帶嗎？要注意什麼了？
產前使用托腹帶能很好地支援腰部，使用之後下腹部被托起，能使孕媽媽有安定感，並減輕腰部的負重，減緩腰疼。 一般情況下，孕婦不必使用托腹帶，這些情況下的孕婦建議使用：有過生育史，腹壁比較鬆馳，成為懸垂腹... [詳細答案]
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產前需要用托腹帶嗎？要注意什麼？
產前使用托腹帶能很好地支援腰部，使用之後下腹部被托起，能使孕媽媽有安定感，並減輕腰部的負重，減緩腰疼。 一般情況下，孕婦不必使用托腹帶，這些情況下的孕婦建議使用：有過生育史，腹壁比較鬆馳，成為懸垂腹... [詳細答案]
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請問產前用托腹帶好嗎？
產前使用托腹帶能很好地支援腰部，使用之後下腹部被托起，能使孕媽媽有安定感，並減輕腰部的負重，減緩腰疼。 一般情況下，孕婦不必使用托腹帶，這些情況下的孕婦建議使用：有過生育史，腹壁比較鬆馳，成為懸垂腹... [詳細答案]
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孕婦產前產後應該吃哪些營養品？
不用刻意去吃營養品，但中醫有道：產前宜清，產後宜溫。應該多吃粗糧，如玉米含不飽和脂肪酸，對大腦發育相當的好。各種豆類也不錯哦。 [詳細答案]
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我在懷孕20周的時候發生過先兆流產，現在38周了，準備順產，請問產前產後有什麼需要注意的嗎？
與正常分娩相同，沒有特殊要注意的事項。但要明確妊娠20周時的流產症狀是否為胎盤位置異常所致。 [詳細答案]
