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問題 【學齡前】 5

孩子有些缺鋅吃什麼補鋅好？

學齡前 學齡前健康
網友回答
最佳答案 其實想要給小孩子補鋅，食補是最好的方式，最符合人體代謝。 如果缺鋅不嚴重（症狀不明顯）或預防缺鋅，一般食補即可。 食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。 但食補有個缺點：補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上； 所以，對於缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人群，則應及時用鋅劑來補，這樣補鋅更全面
2016-06-17 1、寶寶是否缺過鋅（多大時發現/查出的） 沒有缺過 2、您的寶寶缺鋅都有哪些症狀或表現 偶爾有時食欲不好 3、發現寶寶缺鋅後您是如何給寶寶補鋅的 （選擇的哪種補鋅保健品/食療的具體方法是怎樣的/其他方法） 有時會給寶貝給一個療程的三精補鋅口服液，平時多吃些含鋅豐富的食物，儘量不要讓寶寶挑食，什麼食物都要吃一些。 4、以上的補鋅方法堅持了多久，效果如何（缺鋅的症狀改善程度如何） 如果是喝保健品，都是喝一個療程左右，平時飲食都會堅持做到營養均衡一些。寶寶現在吃飯都還不錯。 5、關於寶寶補鋅的一些其他問題 如：寶寶檢查並不缺鋅，但卻有厭食的相關症狀，您會考慮給寶寶補鋅，並是怎麼補的 如果出現厭食的情況，會給孩子吃些消食的東西，比較山楂片，或者喝些山楂水，給孩子喝些補鋅口服液，一般會讓他喝一個月左右。如果寶寶厭食情況好了，補鋅口服液會再喝幾天，然後再停下來，畢竟保健品不能一直吃。
2016-06-17 補鋅的食物有豬肝，海鮮，蛋黃，蘋果等
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