抽筋是懷孕的正常反應嗎？怎麼處理？

最佳答案

您好，抽筋是懷孕的正常反映，除了補鈣，建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿，這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意，要多吃營養的食物，比如蛋,肉,水果,湯等，要營養均衡，不要怕胖,因為寶寶的發育需要足夠的營養。如果營養跟不上,孩子以後的體質會受影響的。另外還可以和維生素D一起服用，多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。

2016-05-26

你好，根據你描述的情況，孕婦偶爾抽筋是正常的表現，但是你說你每晚都要抽筋兩次的話，是屬於不正常的表現，一般考慮你應該是缺乏微量元素鈣了，建議你先到醫院做詳細的檢查，確診是否缺鈣，如果是就要在醫生的指導下對症補充治療了。平時應加強飲食營養，多吃有營養的食物，注意多休息。

2016-05-26

你好，考慮缺鈣引起，目前胎兒發育已經挺快，鈣需求也增加需要從母體裡攝取大量的鈣質，孕婦缺鈣就容易腿抽筋，建議媽媽多補鈣和維生素D，此外食補和多曬太陽多運動也是很好的，並且夜裡睡覺注意腿部保暖。