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問題 【學齡前】 5

寶寶經常上火生病，如何調理？

問題描述 我的寶寶快三歲半了,男孩,活潑好動.不喜歡睡覺不敢一人呆在房間裡,每次睡覺我都要陪著哄著他可他入睡還是很慢並且總是做夢,他醒來第一件事就是向我敘述夢境.雖然他喜歡吃零食,但我總是控制著,儘量讓他吃飯,不愛吃菜,偶而喝些優酪乳.平時儘量多喂水.儘管我小心翼翼,可最多不過半月.他就要流鼻血,然後就是發燒,肚疼.這不剛上幼稚園一星期又病了.對了他輕度缺鋅鈣.曾經補過效果不好.我怎麼做才能讓他健康成長?急呀!
學齡前 學齡前健康
網友回答
最佳答案 寶寶上火很多時候除了居住的環境影響之外，還會受到寶寶自身的體質方面的因素，還有飲食及生活習慣方面或者是休息得不好等原因造成上火，寶媽可以多帶寶寶外出行走，做一些簡單的體育鍛煉，在飲食方面也儘量不要選擇煎炸、煎烤、薰制的食物。在夏季要多注意補充水分，減少上火的幾率。
2016-06-17 讓寶寶多喝水，如果寶寶不願意喝白開水，也可以喝點果汁水，果汁和白開水的配比通常是1:1，可以讓果汁水更加稀釋一些，果汁與水的比例可以是3：7。多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物。也可吃些香蕉、梨、蘋果、柚子、楊桃、荸薺、西瓜等清火水果。可以給大寶寶喝一些綠豆汁或百合粥。
2016-06-17 這應該是寶寶的體質比較差，免疫力低的表現。每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當他接觸到病菌後容易感染,但感染後下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現在變異的病菌比以前要多,所以要增強孩子抵抗力有以下幾點:一,寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,二,平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力,請拒絕給寶寶吃高油,高糖的精緻化加工食品.1,多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質的蔬菜,水果,2,五穀類是人類的主食,在寶寶4個月後添加副食品時,首先要嘗試的是米粉,麥粉.斷乳之後,替代食物也是穀類.全穀類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能.3,天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上.如蕃茄紅素,胡蘿蔔素,含豐富的維生素C與E等,纖維質可預防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環境.
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